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Reseña del editor Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los distintos tipos de carreras. «Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y práctico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confío en que practicar esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte. Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender cómo correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad.» Dr. José Enrique CampilloTapa blanda=224 páginas. Editor=B; Edición: 00001 (27 de mayo de 2015). Colección=NB NO FICCION. Idioma=Español, Desconocido. ISBN-10=846665691X. ISBN-13=978-8466656917. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº51.784 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 131 en Libros > Deporte > n.° 1238 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.El hecho de que el autor sea médico, me da más confianza en sus argumentos. Todo lo expone de una manera sencilla y amena.Me cae bien. Yo ya me he comprado las zapatillas para empezar a correr..
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